الرئيسية / رجيمات / رجيم البروتين

رجيم البروتين

جدول رجيم البروتين

جدول رجيم البروتين

البروتين هام بشكل لا يصدق لصحتنا، لذا قد يبحث الكثير من النساء عن جدول رجيم البروتين حتى يقوموا باتباع هذا الريجيم ليخسروا العديد من أوزانهم لكي يتمكنوا من الحصول على جسم رشيق ذو مظهر جذاب، وفي هذا الصدد سنتحدث في هذا المقال. ما هو البروتين ولماذا هو مهم؟ البروتين هو واحد …

أكمل القراءة »

جدول ريجيم البروتين الصحي لانقاص الوزن في أسبوع

جدول ريجيم البروتين

يعد ريجيم البروتين من أبسط طرق تخسيس الوزن بشكل سريع مع توفير كل العناصر الغذائية لمد الجسم باحتياجاته، ويستمر ريجيم البروتين لسبعة أيام فقط، ويمتاز بأنه ريجيم غير ضار بالصحة، بل يعد من الريجيمات الصحية المتكاملة التي تمكنك من خسارة ما يقرب من 15 كيلو من وزنك، لذلك سوف نقدم …

أكمل القراءة »

ريجيم البروتين لخسارة 7 كيلو من وزنك في أسبوع

ريجيم البروتين

تسعى كل امرأة للحصول على جسم رشيق مثالي، وفي سبيل ذلك فهي تبحث عن ريجيم يحقق لها نتائج سريعة ومضمونة، ولذا فسنقدم لكِ اليوم ريجيم البروتين لخسارة 7 كيلو من وزنك في أسبوع. ريجيم البروتين يعتمد ريجيم البروتين أو كما يسميه البعض “ريجيم اتكنز” على زيادة كمية البروتين في الجسم، …

أكمل القراءة »