أرشيف الوسم : وصفات صحية

طريقة عمل أصابع الكوسا المقرمشة للريجيم

أصابع الكوسا المقرمشة، أطعمة غربية، أطعمة، أطياق صحية

تعد أصابع الكوسا المقرمشة من الأطباق الصحية، التي تصلح من أجل الريجيم، إذ يتميز هذا الطبق بسعراته الحرارية القليلة جداً، ولذا لا بأس أن قمتي بوضعه ضمن برنامجك الغذائي، لتحصلي على جسم صحي ورشيق دون مجهود. المقادير 2 حبة من الكوسا كبيرة الحجم (مقطعة أصابع) ملعقة صغيرة من الملح 2 بيضة نصف كوب من اللوز (ني ومدقوق ومفروم) نصف كوب …

أكمل القراءة »

طريقة عمل السلطة اليونانية الشهية

طريقة عمل السلطة اليونانية الشهية

تعد السلطة اليونانية من أشهر أطباق السلطات ، وأكثرها رغبة ، إذ يرغب بها الكبار  قبل الصغار ، وسنتعلم سوياً في هذا المقال طريقة عمل السلطة اليونانية الشهية . السلطة اليونانية الشهية تعتبر هذه السلطة من السلطات الشهية جداً ، بجانب فوائدها للجسم . كما أنها من أصناف السلطات التي بإمكانك إعدادها بشكل سريع وفي نفس الوقت تكون سلطة فاخرة …

أكمل القراءة »