أرشيف الوسم : طاولة العشاء

6 نصائح مضمونة لعشاء صحي خارج المنزل

حمية، نظام غذائي، نصائح لعشاء صحي، الريجيم، الحمية

إذا كنتِ تشعرين بالزيادة الكبيرة في الوزن، وأن الأمر قد بلغ إلى حد الذورة ولابد من إتباع ريجيم من أجل صحتك وعافيتك، وبالفعل بدأتي في الريجيم، ثم فاجأتك دعوة على العشاء، لتقتحم حلمك الجميل بالرشاقة، فلا داعي للقلق والإحباط سيدتي. كما أنه ليس من اللائق رفض دعوة العشاء، بحجة انك تتبعين حمية غذائية، وليس من المنطقي أن تذهبي لدعوة العشاء، …

أكمل القراءة »