أرشيف الوسم : صواني بالفرن

طريقة عمل أصابع الكوسا المقرمشة للريجيم

أصابع الكوسا المقرمشة، أطعمة غربية، أطعمة، أطياق صحية

تعد أصابع الكوسا المقرمشة من الأطباق الصحية، التي تصلح من أجل الريجيم، إذ يتميز هذا الطبق بسعراته الحرارية القليلة جداً، ولذا لا بأس أن قمتي بوضعه ضمن برنامجك الغذائي، لتحصلي على جسم صحي ورشيق دون مجهود. المقادير 2 حبة من الكوسا كبيرة الحجم (مقطعة أصابع) ملعقة صغيرة من الملح 2 بيضة نصف كوب من اللوز (ني ومدقوق ومفروم) نصف كوب …

أكمل القراءة »