أرشيف الوسم : صحة

5 أطعمة ننصحك بتقديمها لطفلك في الشتاء

أطعمة ، تغذية ، أطعمة للأطفال ،

يكثر الحديث حول الأطعمة التي يحتاجها الطفل في فصل الشتاء ، حيث البرد والمطر ، وكذلك تكثر الأمراض الموسمية بسبب ذلك ، ولذا فقد قدمنا لكِ 5 أطعمة ننصحك بتقديمها لطفلك في الشتاء . 5 أطعمة قدميها لطفلك في الشتاء  تنصح الدكتورة شيماء يوسف الأمهات بتقديم الأطعمة التالية لأطفالهم خلال فصل الشتاء ، حيث تأكد دورها الفعال في توفير الصحة …

أكمل القراءة »

طرق طبيعية للتخلص من رائحة الفم

رائحة الفم ، طرق للتخلص من رائحة الفم

الكثير منا يشتكي من رائحة فمه الكريهة التي تشعره بالضيق وتسبب الإحراج له عند التحدث أمام الآخرين ، ونبحث دائماً عن العلاج الأمثل لهذه المشكلة ، ولذا سأقدم لكِ طرق طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة . طرق طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة هناك العديد من الطرق الطبيعية المجربة التي بمجرد تطبيقها تتخلصين من رائحة فمك الكريهة وتحصلين على …

أكمل القراءة »

4 خطوات بسيطة للوقاية من حصى المرارة

حصى المرارة ، علاج حصى المرارة

تعتبر حصى المرارة من الأمراض التي بات يشتكي منها الكثير في المجتمع ، بالإضافة إلى أنه عند تزداد حالة المريض يضطر إلى إجراء عملية إزالة المرارة لأن الحصى لا تزال بدون إزالة المرارة ، ولذا قدمنا لكِ في مقال اليوم 4 خطوات بسيطة للوقاية من حصى المرارة . 4 خطوات بسيطة للوقاية من حصى المرارة 1-الحفاظ على الوزن المثالي إن …

أكمل القراءة »

دراسة فلندية حديثة : إفراط تناول النساء الحوامل في مشروب العرقسوس يمثل خطراً بالغاً على صحة الجنين

العرقسوس ، مشروب العرقسوس

كشفت دراسة فلندية حديثة أن إفراط تناول النساء الحوامل في مشروب العرقسوس قد يمثل خطراً بالغاً على صحة الجنين ، بالإضافة إلى أنه قد يؤثر على مستوى الذكاء عند الأطفال عند الكبر . وقال الباحثون الذين نشروا نتائج الدراسة في ” الدورية الأمريكية لعلم الأوبئة ”  التي أجريت في جامعة هلكسنى والتي حذورا منها النساء الحوامل من شرب العرقسوس حيث …

أكمل القراءة »

ريجيم الماء والتفاح للتخلص من الدهون بالجسم

رجيم الماء والتفاح ، ريجيم الماء والتفاح لإنقاص الوزن

يعتبر شرب الماء على الريق من الأمور الضرورية التي تقوم بتنظيف الجسم من السموم ، بالإضافة إلى أنها تنقي الدم . ولا يخفى علينا ايضاً أن التفاح من الفواكه الهامة جداً للجسم التي تشعره بالشبع والأمتلاء ، ولذلك فقد قدمنا لكِ اليوم ريجيم الماء والتفاح للتخلص من الدهون بالجسم . ريجيم الماء والتفاح يعد ريجيم الماء والتفاح من أفضل الريجيمات …

أكمل القراءة »

دراسات : الخضروات تقي من أمراض السرطان المختلفة

فاكهة ، خضروات ، خضروات وفاكهة

تلعب الخضروات دوراً حيوياً في حياتناً المعاصرة ، حيث كانت تستخدم في الطب القديم ، ومع تطور العصور أصبح يربطها العلم ربطاً وثيقاً بين عدم تناولها وبين الإصابة ببعض أمراض السرطانات إن لم تكن جميع أنواع مرص السرطان المختلفة . كشفت دراسات عديدة قام بها المختصون في مجال التغذية على وجود علاقة عكسية ما بين استهلاك الخضروات والفاكهة والإصابة بأمراض …

أكمل القراءة »

مجموعة كاملة لتمارين تكبير الارداف والمؤخره

مجموعة كاملة لتمارين تكبير الارداف والمؤخره

تعد المؤخرة من أساسيات الجمال في جسم المرأة ، حيث تعطيها مظهراً أكثر أنوثة وجمالاً ، ولذلك نقدم لكِ مجموعة كاملة لتمارين تكبير الارداف والمؤخره التي تعطيكِ المظهر الرائع والأنوثة الطاغية دون اللجوء إلى عمليات التجميل . تمارين تكبير الارداف والمؤخره العديد من السيدات سواء النحيفات جداً أو الممتلئات تمتلىء منطقة الأرداف والمؤخرة بالسلوليت لديهن . و ” السلوليت ” …

أكمل القراءة »

فوائد الموز لحواء

يعد الموز من الفواكه الهامة للغاية نظراً لما يحتويه من استخدامات ووظائف تجميلية ونفسية في نفس الوقت ، وأغلب هذه الوظائف التجميلية لا تدركها الكثير من السيدات ، ولذا فسنقدم في هذا المقال فوائد الموز لحواء . فوائد الموز لحواء من المعروف أن الموز غني بفوائده الجمة التي لا حصر لها والتي تتعدد لحواء الجميلة ، وهذه الفوائد هي : …

أكمل القراءة »

أعراض نقص كريات الدم البيضاء وعلاجها

كريات الدم البيضاء ، خلايا الدم البيضاء

تعد كريات الدم البيضاء أو خلايا الدم البيضاء من أحدى خلايا الدم الرئيسية ، بجانب كريات الدم الحمراء وبعض الصفائح الدموية المتواجدة في جسم الإنسان ، وتقوم كريات الدم البيضاء بالدفاع عن جسم الإنسان ضد الأمراض التي تعتريه ، حيث تعتبر جزءاً من الجهاز المناعي . أنواع كريات الدم البيضاء أو خلايا الدم البيضاء يوجد العديد من الأنواع المختلفة لكريات …

أكمل القراءة »

تمارين لـ “شد الصدر للنساء ” بالصور والفيديو

هل تعانين من ترهل صدرك ، هل يبدو منظره أمام الآخرون غير لائقاً ويسبب لكِ هذا الأمر ضيقة نفسية وحرجاً أمام الجميع ، لا داعي للقلق أو البحث عن الأعشاب الطبيعية أو الأدوية التي تقوم بشد صدرك ليبدو جذاباً وأنيقاً أمام الجميع ، فاليوم سنقدم لكِ في موقع مس ناني مجموعة من التمارين الرياضية التي تعمل على شد صدرك وتعطيه …

أكمل القراءة »