أرشيف الوسم : أطعمة

6 أطعمة تساعدك على الحمل بولد

الحمل والولادة ، الحمل بولد ، أطعمة

تعتقد بعض النساء أن من تكثر من تناول الموالح وتبتعد عن تناول الحلويات فهي بالطبع حاملاً بذكراً ، فما صحة هذا ، وهل هناك أطعمة تساعد المرأة على الحمل بذكر . التقينا بالدكتورة “مها أبو العرابيد” أخصائية التغذية” ، حيث أشارت إلينا إلى تناول الموالح وعلاقتها بإنجاب الذكور ، وذكرت لنا أهم الأطعمة التي تساعدك على الحمل بولد وهي : …

أكمل القراءة »

5 أطعمة ننصحك بتقديمها لطفلك في الشتاء

أطعمة ، تغذية ، أطعمة للأطفال ،

يكثر الحديث حول الأطعمة التي يحتاجها الطفل في فصل الشتاء ، حيث البرد والمطر ، وكذلك تكثر الأمراض الموسمية بسبب ذلك ، ولذا فقد قدمنا لكِ 5 أطعمة ننصحك بتقديمها لطفلك في الشتاء . 5 أطعمة قدميها لطفلك في الشتاء  تنصح الدكتورة شيماء يوسف الأمهات بتقديم الأطعمة التالية لأطفالهم خلال فصل الشتاء ، حيث تأكد دورها الفعال في توفير الصحة …

أكمل القراءة »

3 أطعمة تقلل من التوتر والضغط النفسي

شيكولاتة ، تناول الشيكولاتة

الطعام هو الملاذ الذي تلجأ إليه الكثير من النساء حينما تتعرض للضغوط النفسية ، وما أكثر هذه الأوقات في حياة كل سيدة منا . ولكن هل تعلمين سيدتي أن هناك أطعمة بإمكانها أن تساعدك على التخلص من ضغوط الحياة والتوتر إذا قومتِ بتناولها بإعتدال . كما أنها تساعدك على الأسترخاء والشعور بالراحة . 3 أطعمة تقلل من التوتر والضغط النفسي …

أكمل القراءة »