6 أطعمة تساعدك على الحمل بولد

الحمل والولادة ، الحمل بولد ، أطعمة
أطعمة تساعد على بولد

تعتقد بعض النساء أن من تكثر من تناول الموالح وتبتعد عن تناول الحلويات فهي بالطبع حاملاً بذكراً ، فما صحة هذا ، وهل هناك أطعمة تساعد المرأة على الحمل بذكر .

التقينا بالدكتورة “مها أبو العرابيد” أخصائية التغذية” ، حيث أشارت إلينا إلى تناول الموالح وعلاقتها بإنجاب الذكور ، وذكرت لنا أهم الأطعمة التي تساعدك على وهي :

الحمل والولادة ، الحمل بولد ، أطعمة
أطعمة تساعد على الحمل بولد

1- المكسرات

يزيد تناول المكسرات من فرصة حملك بولد حيث تعمل المكسرات على تحسين بيئة الكروموسوم الذكري y ، والذي يحتاج إلى بيئة قلوية في المهبل ، وهذه البيئة لا تتوفر إلا في حالة الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الصودبوم والبوتاسيوم ، ولذا يتم الربط بين الإكثار من الموالح وإنجاب الذكور دائماً .

الحمل والولادة ، الحمل بولد ، أطعمة
أطعمة تساعد على الحمل بولد

2- الموز

من الأطعمة التي تزيد من فرص إنجابك للذكور قبل الحمل ، ولذا على المرأة أن تتناول ثمرتي موز يومياً إذا أردت أن تنجب ذكراً .

الحمل والولادة ، الحمل بولد ، أطعمة
أطعمة تساعد على الحمل بولد

3- الفطر”المشروم”

من الأطعمة التي تزيد من فرص الحمل بولد .

الحمل والولادة ، الحمل بولد ، أطعمة
أطعمة تساعد على الحمل بولد

4- المأكولات البحرية

تحتوي المأكولات البحرية على نسبة عالية من الزنك مما يزيد من عدد الحيوانات المنوية ، حيث أكدت الأبحاث أن الحيوانات المنوية الحاملة للكروموسومات الذكرية تكون قليلة مقارنة بالحيوانات الحاملة للكروموسوم الأنثوي x ، ولذا عند تناول المأكولات البحرية بشكل مستمر قبل الحمل فإن الحيوانات الحاملة للكروموسوم الذكري تزداد مما يزيد من فرصة حملك بذكر .

الحمل والولادة ، الحمل بولد ، أطعمة
أطعمة تساعد على الحمل بولد

5- الطماطم والحمضيات

ولقد ذكرت لنا الجدات هذا الأمر ، حيث أن تناول الطماطم والحمضيات يزيد من فرص حملك بولد .

الحمل والولادة ، الحمل بولد ، أطعمة
أطعمة تساعد على الحمل بولد

6- الهليون

حيث يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين “ب” وكذلك البوتاسيوم الذي يزيد من فرصة حملك بولد .

عن هويدا صابر

مصرية الجنسية ، حاصلة على بكالوريوس الإعلام من جامعة القاهرة ، عملت في العديد من المواقع الإخبارية العربية والمصرية ، ثم انتقلت إلى العمل في أكثر من موقع للمرأة ، وطاف بي الرحال حتى مكثت واستمتعت بمكوثي في موقع مس ناني . من هواياتي : كتابة القصص القصيرة والروايات ، الشعر ، الرسم ، الطبخ ، القراءة .