مطبخ مس ناني

طريقة عمل الكفتة بالطماطم من مطبخ منال العالم

طريقة عمل الكفتة بالطماطم من مطبخ منال العالم

تعد صينية الكفته بالطماطم أو بالطحينة من الأطباق الرئيسية في بلاد الشام والوطن العربي ، وما يميز هذا الطبق أنه سريع التحضير ومحبب لكافة أفراد العائلة ، وسنتعلم سوياً طريقة عمل صينية الكفتة بالطماطم من مطبخ منال العالم . مقادير عمل صينية الكفته بالطماطم 480 ml مرق لحم ملعقة صغيرة من صلصة الطماطم 45 ml من الزيت النباتي 120 gr …

أكمل القراءة »
طريقة عمل السلطة اليونانية الشهية

طريقة عمل السلطة اليونانية الشهية

تعد السلطة اليونانية من أشهر أطباق السلطات ، وأكثرها رغبة ، إذ يرغب بها الكبار  قبل الصغار ، وسنتعلم سوياً في هذا المقال طريقة عمل السلطة اليونانية الشهية . السلطة اليونانية الشهية تعتبر هذه السلطة من السلطات الشهية جداً ، بجانب فوائدها للجسم . كما أنها من أصناف السلطات التي بإمكانك إعدادها بشكل سريع وفي نفس الوقت تكون سلطة فاخرة …

أكمل القراءة »
فوائد الرمان

فوائد الرمان

تعد فاكهة الرمان من الفواكه التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد جسم الإنسان ، كما تحتوي على الكبريت والبوتاسيوم والحديد بنسبة بسيطة ، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد الرمان . فوائد الرمان فوائد الرمان للجسم يساعد في عملية الهضم وسلاسة حركة المعدة . ينقص الوزن ويسيطر على مستويات الكوليسترول في الدم . يحمي من أمراض السرطان …

أكمل القراءة »

رجيم وحمية

ريجيم الماء والليمون لإنقاص وزنك 10 كيلو في شهر واحد

ريجيم الماء والليمون لإنقاص وزنك 10 كيلو في شهر واحد

يعد ريجيم الماء والليمون الرهيب من الريجيمات الفعالة التي اتبعها العديد من الفنانين والمشاهير ، ولذلك لقب بـ ” ريجيم المشاهير ” ونجح معهم نجاحاً كبيراً وخصوصاً النجمة الأمريكية ” بيونسيه ” ، وفي هذا المقال سنتعرف علي ريجيم الماء والليمون الرهيب عن قرب . ريجيم الماء والليمون لإنقاص وزنك 10 كيلو في شهر واحد يمكنك فقد 10 كيلو جرام …

أكمل القراءة »
فوائد الرمان

فوائد الرمان

تعد فاكهة الرمان من الفواكه التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد جسم الإنسان ، كما تحتوي على الكبريت والبوتاسيوم والحديد بنسبة بسيطة ، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد الرمان . فوائد الرمان فوائد الرمان للجسم يساعد في عملية الهضم وسلاسة حركة المعدة . ينقص الوزن ويسيطر على مستويات الكوليسترول في الدم . يحمي من أمراض السرطان …

أكمل القراءة »
كيفية تطبيق ريجيم الماء والحصول على نتائج ب40 يوم فقط

كيفية تطبيق ريجيم الماء والحصول على نتائج ب40 يوم فقط

يعد رجيم الماء من أسرع الريجيمات لإنقاص الوزن ، وسمي هذا الريجيم بـ ” ريجيم الماء ” لأنه يعتمد بشكل رئيسي على الماء ، وهذا لا  يعني أنه يعتمد على الماء فقط ، بل يعتمد على أشياء أخرى بجانبه ، وفي هذا المقال سنتعرف على كيفية تطبيق ريجيم الماء والحصول على نتائج ب40 يوم فقط . وحينما نقول ماء لا …

أكمل القراءة »

منوعات