مس ناني | نتشارك الحياة موقع متخصص بكل مايتعلق بالحياة اليومية للمرأه العربية ويشاركها اهتماماتها

تعد صينية الكفته بالطماطم أو بالطحينة من الأطباق الرئيسية في بلاد الشام والوطن العربي ، وما يميز هذا الطبق أنه سريع التحضير ومحبب لكافة أفراد العائلة ، وسنتعلم سوياً طريقة عمل صينية الكفتة بالطماطم من مطبخ منال العالم . مقادير عمل صينية الكفته بالطماطم 480 ml مرق لحم ملعقة صغيرة من صلصة الطماطم 45 ml من الزيت النباتي 120 gr …

تعد السلطة اليونانية من أشهر أطباق السلطات ، وأكثرها رغبة ، إذ يرغب بها الكبار  قبل الصغار ، وسنتعلم سوياً في هذا المقال طريقة عمل السلطة اليونانية الشهية . السلطة اليونانية الشهية تعتبر هذه السلطة من السلطات الشهية جداً ، بجانب فوائدها للجسم . كما أنها من أصناف السلطات التي بإمكانك إعدادها بشكل سريع وفي نفس الوقت تكون سلطة فاخرة …

تعد فاكهة الرمان من الفواكه التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد جسم الإنسان ، كما تحتوي على الكبريت والبوتاسيوم والحديد بنسبة بسيطة ، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد الرمان . فوائد الرمان فوائد الرمان للجسم يساعد في عملية الهضم وسلاسة حركة المعدة . ينقص الوزن ويسيطر على مستويات الكوليسترول في الدم . يحمي من أمراض السرطان …

يعد ريجيم الماء والليمون الرهيب من الريجيمات الفعالة التي اتبعها العديد من الفنانين والمشاهير ، ولذلك لقب بـ ” ريجيم المشاهير ” ونجح معهم نجاحاً كبيراً وخصوصاً النجمة الأمريكية ” بيونسيه ” ، وفي هذا المقال سنتعرف علي ريجيم الماء والليمون الرهيب عن قرب . ريجيم الماء والليمون لإنقاص وزنك 10 كيلو في شهر واحد يمكنك فقد 10 كيلو جرام …

تعد فاكهة الرمان من الفواكه التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد جسم الإنسان ، كما تحتوي على الكبريت والبوتاسيوم والحديد بنسبة بسيطة ، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد الرمان . فوائد الرمان فوائد الرمان للجسم يساعد في عملية الهضم وسلاسة حركة المعدة . ينقص الوزن ويسيطر على مستويات الكوليسترول في الدم . يحمي من أمراض السرطان …

يعد رجيم الماء من أسرع الريجيمات لإنقاص الوزن ، وسمي هذا الريجيم بـ ” ريجيم الماء ” لأنه يعتمد بشكل رئيسي على الماء ، وهذا لا  يعني أنه يعتمد على الماء فقط ، بل يعتمد على أشياء أخرى بجانبه ، وفي هذا المقال سنتعرف على كيفية تطبيق ريجيم الماء والحصول على نتائج ب40 يوم فقط . وحينما نقول ماء لا …