مطبخ مس ناني

صبغة الشعر، نصائح، تنظيف الشعر، صبغ الشعر

5 طرق طبيعية لتثبيت صبغة الشعر لأطول وقت ممكن

هل تحلمين بالحصول على لون شعر غامق وثابت بعد وضع الصبغة، كالذي ترينه على غلاف علبة الصبغة، هل تشعرين بالأحباط لأن شعرك يصبح باهت ويزول لون الصبغة تدريجياً بعد الصباغة، هل تشعرين بالأحباط من تكرار صبغ شعرك مجدداً، وتكرار هذا الأمر معه؟ سيدتي الجميلة .. عليكِ العلم أن المشكلة لا تكمن في الصبغة، بل تكمن في الطريقة الخاطئة التي تعاملين …

أكمل القراءة »
أصابع الكوسا المقرمشة، أطعمة غربية، أطعمة، أطياق صحية

طريقة عمل أصابع الكوسا المقرمشة للريجيم

تعد أصابع الكوسا المقرمشة من الأطباق الصحية، التي تصلح من أجل الريجيم، إذ يتميز هذا الطبق بسعراته الحرارية القليلة جداً، ولذا لا بأس أن قمتي بوضعه ضمن برنامجك الغذائي، لتحصلي على جسم صحي ورشيق دون مجهود. المقادير 2 حبة من الكوسا كبيرة الحجم (مقطعة أصابع) ملعقة صغيرة من الملح 2 بيضة نصف كوب من اللوز (ني ومدقوق ومفروم) نصف كوب …

أكمل القراءة »
نصائح، نصائح لنمو الشعر، العناية بالشعر

10 نصائح للحصول على شعر طويل في وقت قصير

تهدر العديد من الفتيات الأموال الطائلة للحصول على شعر طويل وكثيف، بالإضافة إلى انجرافهم وراء الأعلانات التي تصور بعض المنتجات الكيميائية بأنها الحل السحري لجميع مشاكل الشعر، فينجرفون ورائها دون الأنتباه لأضرار هذه المنتجات على صحتهن الجسمانية، بخلاف تأثيرها سلبياً على صحة شعرهن. نصائح للحصول على شعر طويل في وقت قصير إن الحصول على شعر طويل وجذاب ليس بالأمر المستحيل، …

أكمل القراءة »

رجيم وحمية

حمية، نظام غذائي، نصائح لعشاء صحي، الريجيم، الحمية

6 نصائح مضمونة لعشاء صحي خارج المنزل

إذا كنتِ تشعرين بالزيادة الكبيرة في الوزن، وأن الأمر قد بلغ إلى حد الذورة ولابد من إتباع ريجيم من أجل صحتك وعافيتك، وبالفعل بدأتي في الريجيم، ثم فاجأتك دعوة على العشاء، لتقتحم حلمك الجميل بالرشاقة، فلا داعي للقلق والإحباط سيدتي. كما أنه ليس من اللائق رفض دعوة العشاء، بحجة انك تتبعين حمية غذائية، وليس من المنطقي أن تذهبي لدعوة العشاء، …

أكمل القراءة »
صبغة الشعر، نصائح، تنظيف الشعر، صبغ الشعر

5 طرق طبيعية لتثبيت صبغة الشعر لأطول وقت ممكن

هل تحلمين بالحصول على لون شعر غامق وثابت بعد وضع الصبغة، كالذي ترينه على غلاف علبة الصبغة، هل تشعرين بالأحباط لأن شعرك يصبح باهت ويزول لون الصبغة تدريجياً بعد الصباغة، هل تشعرين بالأحباط من تكرار صبغ شعرك مجدداً، وتكرار هذا الأمر معه؟ سيدتي الجميلة .. عليكِ العلم أن المشكلة لا تكمن في الصبغة، بل تكمن في الطريقة الخاطئة التي تعاملين …

أكمل القراءة »
نصائح، نصائح لنمو الشعر، العناية بالشعر

10 نصائح للحصول على شعر طويل في وقت قصير

تهدر العديد من الفتيات الأموال الطائلة للحصول على شعر طويل وكثيف، بالإضافة إلى انجرافهم وراء الأعلانات التي تصور بعض المنتجات الكيميائية بأنها الحل السحري لجميع مشاكل الشعر، فينجرفون ورائها دون الأنتباه لأضرار هذه المنتجات على صحتهن الجسمانية، بخلاف تأثيرها سلبياً على صحة شعرهن. نصائح للحصول على شعر طويل في وقت قصير إن الحصول على شعر طويل وجذاب ليس بالأمر المستحيل، …

أكمل القراءة »

منوعات