مس ناني | نتشارك الحياة موقع متخصص بكل مايتعلق بالحياة اليومية للمرأه العربية ويشاركها اهتماماتها

يحرص المقبلين على الزواج على اختيار أنسب الديكورات والأثاث لغرف نومهم حتى تساعدهم على الراحة والاسترخاء فيها، وتعطي جواً رومانسياً في المنزل، لذلك يقع الكثير في حيرة بين اختيار ألوان الغرفة من جهة وأساسها من جهة أخرى، وفي هذا الصدد نقدم لكِ اليوم غرف نوم للعرسان لعام 2018. غرف نوم للعرسان نقدم لكِ اليوم تشكيلة رائعة من ديكورات غرف نوم …

تعتبر طريقة شوربة لسان العصفور بالخضار من أسهل الطرق التي يمكنك تجربتها للحصول على طبق جانبي غني بالفوائد الصحية وطيب المذاق. لسان العصفور هي مكرونة صغيرة الحجم جداً، ولذا فقد سميت بلسان العصفور من شدة صغرها، وهي من أنواع المكرونات الشهيرة جداً في المطبخ المصري. المقادير 3 حبات من الجزر ( مقشرة مكعبات ومفرومة ) 3 أعواد من الكرفس ( …

تعتبر سلطة التونة من أسهل الأطباق التي يمكنك إعدادها بكل سهولة ويسر، بالإضافة إلى انها وجبة غذائية رائعة غنية بالمعادن المفيدة للجسم، وسنتعرف من خلال هذا المقال على طريقة عمل سلطة التونة للريجيم بمختلف أنواعها. سلطة التونة للريجيم يعتبر طبق التونة من الأطباق المُعلبة الأكثر شيوعاً في الغرب نظراً لسهولة الاستعمال، بالإضافة إلى غناه بالمعادن والعناصر المفيدة للجسم، حيث تساعد …

يحرص المقبلين على الزواج على اختيار أنسب الديكورات والأثاث لغرف نومهم حتى تساعدهم على الراحة والاسترخاء فيها، وتعطي جواً رومانسياً في المنزل، لذلك يقع الكثير في حيرة بين اختيار ألوان الغرفة من جهة وأساسها من جهة أخرى، وفي هذا الصدد نقدم لكِ اليوم غرف نوم للعرسان لعام 2018. غرف نوم للعرسان نقدم لكِ اليوم تشكيلة رائعة من ديكورات غرف نوم …

تسعى كل امرأة للحصول على جسم رشيق مثالي، وفي سبيل ذلك فهي تبحث عن ريجيم يحقق لها نتائج سريعة ومضمونة، ولذا فسنقدم لكِ اليوم ريجيم البروتين لخسارة 7 كيلو من وزنك في أسبوع. ريجيم البروتين يعتمد ريجيم البروتين أو كما يسميه البعض “ريجيم اتكنز” على زيادة كمية البروتين في الجسم، مقابل الحصول على كمية قليلة من الأطعمة التي تحتوي على …

تحلم جميع السيدات بوزن مثالي وجسم رشيق جذاب، يلفت انتباه أزواجهن إليهن دائماً، بالإضافة إلى أن الرشاقة تحميكِ من أمراض السمنة المزمنة كأمراض القلب، والأوعية الدموية وغيرها، ولأننا نعلم قيمة الرشاقة لديكِ، فقد قدمنا لكِ اليوم هذا المقال وهو افضل طريقة لانقاص الوزن لكي تنقصي وزنك من خلاله بكل سهولة وتحصلي على الجسم المثالي الذي طالما حلمتي به. افضل طريقة …